Guia de Medidas para Roupas Fitness: Camisetas, Regatas, Leggings e Shorts

Comprar roupas fitness que caibam perfeitamente é essencial para garantir conforto e desempenho durante os treinos. Este guia foi desenvolvido para ajudar você a escolher o tamanho ideal de camisetas, regatas, leggings e shorts de poliamida, evitando devoluções e garantindo satisfação na compra.

Importância de Escolher o Tamanho Correto

Roupas muito apertadas podem restringir os movimentos e causar desconforto.
Roupas muito largas podem atrapalhar a prática de exercícios e não oferecer o suporte necessário.
Tamanhos adequados valorizam o corpo, aumentam a autoestima e melhoram a performance.

Como Medir Seu Corpo Corretamente

Para escolher o tamanho ideal, é fundamental tirar as medidas exatas do corpo. Utilize uma fita métrica flexível e siga as dicas abaixo:

Busto/Peito: Meça a parte mais larga do peito, mantendo a fita paralela ao chão.
Cintura: Meça a parte mais fina da cintura, geralmente acima do umbigo.
Quadril: Meça a parte mais larga dos quadris.
Comprimento da perna: Para leggings e shorts, meça do quadril até o comprimento desejado.

Faça as medições com roupas leves ou sem roupas para garantir precisão.

Tabela de Medidas para Camisetas e Regatas

| Tamanho | Busto (cm) | Cintura (cm) | Comprimento (cm) | |---------|------------|--------------|------------------| | P | 84 - 88 | 66 - 70 | 60 - 62 | | M | 89 - 93 | 71 - 75 | 62 - 64 | | G | 94 - 98 | 76 - 80 | 64 - 66 | | GG | 99 - 103 | 81 - 85 | 66 - 68 |

Tabela de Medidas para Leggings e Shorts de Poliamida

| Tamanho | Cintura (cm) | Quadril (cm) | Comprimento (cm) | |---------|--------------|--------------|------------------| | P | 66 - 70 | 90 - 94 | Legging: 90 / Shorts: 35 | | M | 71 - 75 | 95 - 99 | Legging: 92 / Shorts: 37 | | G | 76 - 80 | 100 - 104 | Legging: 94 / Shorts: 39 | | GG | 81 - 85 | 105 - 109 | Legging: 96 / Shorts: 41 |

Obs.: O comprimento das leggings e shorts pode variar conforme o modelo e preferências pessoais.

Dicas para Escolher o Tamanho Certo

Consulte sempre a tabela de medidas específica da marca.
Prefira tecidos com boa elasticidade, como a poliamida, que se adapta melhor ao corpo.
Se estiver entre dois tamanhos, escolha o maior para maior conforto.
Leia avaliações de outros clientes para entender a modelagem da peça.
Experimente sempre que possível para garantir o caimento perfeito.

Exemplo Prático: Escolhendo uma Legging

Maria tem 72 cm de cintura e 96 cm de quadril. Consultando a tabela, o tamanho ideal para ela é o M, pois se encaixa nas medidas de cintura (71-75 cm) e quadril (95-99 cm). Assim, Maria garantirá conforto e mobilidade durante os exercícios.

Conclusão

Seguindo este guia de medidas, você estará mais preparada para escolher roupas fitness que valorizem seu corpo e proporcionem conforto durante suas atividades físicas. Medir corretamente e comparar com as tabelas específicas evita frustrações e torna sua experiência de compra muito mais satisfatória!

Para mais informações, sempre consulte o atendimento da loja e as especificações de cada produto, pois podem existir variações entre diferentes marcas e modelos.

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Guia de Medidas para Roupas Fitness: Encontre Seu Tamanho Ideal

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Descubra como medir corretamente e escolher o tamanho ideal de roupas fitness para conforto e desempenho. Confira nosso guia completo e compre com segurança!

Camisetas

Tamanho	Peito	Cintura	Quadril
2PP	73-76	57-60	82-85
PP	77-82	61-66	86-91
P	83-88	67-72	92-97
M	89-94	73-78	98-103
G	95-101	79-85	104-110
GG	102-109	86-94	111-117
2GG	110-118	94-104	118-125

* Todas as medidas estão em centímetros.

Calças

Tamanho	Cintura	Quadril	Costura interna
2PP	57-60	82-85	77.5
PP	61-66	86-91	78
P	67-72	92-97	78.5
M	73-78	98-103	79
G	79-85	104-110	79.5
GG	86-94	111-117	80
2GG	94-104	118-125	80.5